Mindfulness es ciencia y salud
Tanto la palabra Mindfulness, como su práctica, toman forma hace más de 2,000 años, como parte de la evolución de las tradiciones contemplativas orientales, no obstante, con el desarrollo de la neurociencia actual, los conceptos y beneficios se han comprobado, con evidencia científica que crece exponencialmente cada día. Haciendo un poco de historia, es en […]
