El lunes comenzaré…
Completa esta frase…”El lunes comenzaré”… ¿Qué fue lo que pensaste? Quizá… Hacer ejercicio, la dieta, ir al gimnasio, tomar más agua, meditar, dormir más temprano, dormir 6 u 8 horas, no comer pan… Y un largo etcétera… Sin embargo, un estilo de vida saludable inicia con la decisión que tomes en este momento, aunque la […]










